スーサイド
前宙のように前に回転し足を開き着地する技です。
手を前から後ろに回し引っかかったらジャンプします。
引っかかるというのは腕を後ろに回したときそれ以上行かなくなることです。
この時から足はばらして跳びます。
回って・・・
着地。
足は回ってるときもばらしておきましょう。
着地時は右足を曲げて左足を伸ばす感じです。
初めは怖いかもしれないのでマット上で練習しましょう。
